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いきなり3日坊主のジョギング

週末からものすごい気温が下がりましたよね。

 

この3日間、私の住んでいる地域は

晴れることもなく、天気は雨が降っていました。

 

脱メタボと決めたのに、

毎日頑張ろうと思っていたジョギングも

雨が降っていちゃできないんですよ。

 

 

せっかくこんな感じでシャツを買ったのに・・・。

http://metabobara.jugem.jp/?cid=4

 

気合を入れていたのに、

トホホ・・・って感じです。

 

 

残念ですがジョギングは3日坊主で終わってしまいました。

 

でも、

普通だったらこのまま終わってしまうんですが、

やっぱり、あのシャツの効果なんでしょうか・・・。

 

外で雨が降っているなら・・・

家の中で少しでも運動できないだろうか

 

 

 

そうおもって、

自宅でスクワット10回を2セットほどやっていました。

 

ものすごく疲れますけど、

シャツを着ているとどうしてもお腹が気になってしまうのです。

 

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