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デブ放置で糖尿病になる恐怖

 

JUGEMテーマ:メタボ

 

メタボだと言われて、

しばらく放置してましたが、

本気で改善しないと、

後々怖くなってきたんですよね。

 

 

糖尿病ってことになったら

本当にシャレにならないんだって。

 

食べるものを気を付けるなんて

ダイエットと一緒でしょ

と思ってましたが、

糖尿病の症状ってのはそれだけじゃないらしい

 

 

先日、糖尿病にかかって

退職を余儀なくされた元同僚からメールが届いたんですよ。

 

 

そしたら・・・

低血糖症になって、

意識がすーっと薄れていくって話をされました。

 

通常の血糖値よりも低くなるのは、

インスリンの注射量にもよるらしく・・・

糖尿病になると、

あれやこれや気を付けなくてはいけないことが多すぎて

ハラハラして、まともな生活どころじゃないんだ、と思い知らされます。


 

 

ところで

 

ネット上で見つけたこのシャツ

 

ダイエットやメタボ対策にいいって紹介されたんですが、

確かに着てると身がしまります。

そして、食べ過ぎに気を付けるようになってきました。

 

そして、今朝体重を測ってみたら

なんと104キロだった体重が101キロに!!!

 

着てると痩せるってわけじゃないんですが、

たしかに食べ過ぎの抑制にはなりそうです。

 

これで運動を始めたら・・・

もっとスリムになれるかも・・・なんて甘い妄想をしてしまうのです。

 

 

スリムになったら、

「痩せましたね!!」って言われるんだろうなぁ

グヘヘヘヘヘ

 

なんて妄想しながら、

これから、ちょっとスロトレしてきます!

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